A légzés

  1. légcsere: a levegő cseréje a légzőszerv és a külvilág között
  2. gázcsere
    A) külső gázcsere: a légzési gázok (oxigén és szén-dioxid) cseréje a tüdő és a vér között
    B) belső gázcsere: a légzési gázok cseréje a vér és a sejtek között
  3. sejtlégzés: biológiai oxidáció

A légzőrendszer felépítése

Az orr szerepe

A garat

Itt kereszteződik a táplálék és a levegő útja.

A gége

A gége a légcső kezdetén található porcos vázú szerv. Feladata egyrészt a falat légcsőbe jutásának megakadályozása (gégefedő), másrészt a két hangszalag segítségével a hangképzés.

Hangképzés

Nyugodt légzéskor a hangszalagok lazák, a közöttük található háromszög alakú nyílás, a hangrés nyitott. Hangképzéskor a gége izmai a hangszalagokat megfeszítik, a hangrés szűkül, a levegő feltorlódik és nyomása megrezegteti a hangszalagokat, a hangszalagok feletti levegőoszlop a hangszalagok rezgése következtében ugyancsak rezgésbe jön, kialakul a hang.

A tüdő

A tüdő a mellüregben található páros szerv. A jobb oldali három, míg a bal két lebenyre oszlik.

A két tüdőfélbe belépő főhörgők hörgőkre, majd hörgőcskékre ágaznak el. A legkisebb hörgőcskék léghólyagokban végződnek, melyeket egyrétegű laphám alkot. Itt történik meg a gázcsere, hiszen a léghólyagok felületét kapillárisok hálózzák be.

A légzőmozgások

A mellkas falát belülről, míg a tüdő falát kívülről mellhártya borítja. A mellhártya két rétege között vékony folyadékréteg található. Emiatt a mellhártya két rétege nem tud eltávolodni egymástól, csupán elcsúszni képesek egymáson, így a tüdő követi a mellkas mozgását (a tüdő önálló mozgásra nem képes).

Légzőizmok:

A légzőizmok összehúzódásakor a mellkas térfogata megnő (a mellkas mozgását követő tüdő térfogata szintén nő)

A belégzés aktív izommunka:
a légzőizmok összehúzódnak, a mellkas térfogata nő, a tüdő térfogata nő, a tüdőben a nyomás csökken, levegő áramlik a tüdőbe.

A a kilégzés passzív folyamat:
a légzőizmok elernyednek, a mellkas térfogata csökken, a tüdő térfogata csökken, a tüdőben a nyomás nő, levegő áramlik ki a tüdőből.

A légmell

Ha levegő kerül a mellhártya két rétege közé (pl. a mellkas sérülése miatt), emiatt a tüdő eltávolodik a mellkas falától, nem képes követni a mellkas mozgását.

Légzési térfogatok

Légzési perctérfogat

Nyugodt légzés során egy perc alatt a tüdőben kicserélődő levegő térfogata.

Nyugodt légzéskor percenként átlag 16-szor veszünk levegőt, egy levegővétellel fél liter levegő cserélődik ki. Vagyis egy perc alatt 8 liter levegő cserélődik a tüdőben, ez a légzési perctérfogat.

Vitálkapacitás

Erőltetett belégzés utáni erőltetett kilégzéssel kilélegzett levegő térfogata. Kb. 4-5 l.

A nők vitálkapacitása általában kisebb férfiakénál. A sport a vitálkapaciátás értékét növeli. Idősebb korban a vitálkapacitás értéke csökken.

Terhelés esetén nőhet a légzésszám, illetve a légzés mélysége (edzett emberek esetében ez a számottevőbb).

A légzés szabályozása

A belégzés folyamatát a vér kémiai összetételének megváltozása indítja meg: a vér szén-dioxid-koncentrációjának növekedése belégzést vált ki.
A kilégzés ingere a tüdő falának feszülése.